А в нос – зеленый чай!

А в нос – зеленый чай! - фото

Как бороться с простудой, я знаю, а что же делать, чтобы предупредить насморк? А то как погода портится, так и здоровье хромать начинает.
Елена С.
Рецепт прост: каждый день съедать по апельсину или по 200 г других цитрусовых. Прибавьте к оранжевым плодам две порции квашеной капусты, ну и, конечно, лук и чеснок — один-два зубчика чеснока в день или половину сырой луковицы средней величины.
Замените сладости на ягоды, протертые с сахаром, – в день съедайте их по столовой ложке за полчаса до еды. Утром и перед сном можно закапывать в нос по пипетке свежезаваренного зеленого чая в каждую ноздрю. И закаляйтесь! Каждый день начинайте и заканчивайте водными процедурами: после сна — контрастный душ, перед сном — контрастные ванны для ног и рук.

Оцени новость

УжасноПлохоСреднеХорошоОтлично Будь первым
Загрузка...