Секрет стройных дам

Секрет стройных дам - фото

Хочешь выглядеть стройнее, выпрями спину!

Выравниваясь, вы становитесь выше, стройнее, подтянутее и, так как вес распределяется равномерно по всему телу, кажетесь на несколько килограммов меньше. Постоянный контроль над правильной осанкой благоприятно влияет на развитие и укрепление мышц спины и пресса. А еще потягивайтесь как можно чаще, стоя на полу всей ступней.

Оцени новость

УжасноПлохоСреднеХорошоОтлично Будь первым
Загрузка...