Пощадите себя, садоводы

Пощадите себя, садоводы - фото

Огород, безусловно, — дело хорошее. Свежий воздух, хорошее настроение, уверенность в завтрашнем дне в виде запасов на зиму… Однако чрезмерное поклонение земле может легко довести до сердечного приступа, гипертонического криза или инфаркта.

Чтобы не оставить здоровье на грядке, нужно разумно распределять свои силы. Поверьте, пучок петрушки с родных шести соток не стоит таких жертв.

С полудня до четырех часов вечера, когда повышена солнечная активность, рекомендуется отложить огородные дела. Люди с хроническими заболеваниями должны четко знать о тех ограничениях, которые у них существуют в режиме либо в нагрузке, постоянно принимать лекарства, назначенные врачом.

Дачный сезон не повод для их отмены. Если у вас проблемы с сердцем, не надо ставить перед собой стахановских задач, не упорствуйте в своем желании пропахать грядку до конца. Если вы гипертоник, следите за уровнем артериального давления. Тонометр желательно брать с собой на садовый участок.

АПТЕЧКА ДЛЯ ДАЧНИКА

Даже самому здоровому огороднику следует иметь дачную аптечку. Она не должна быть слишком объемной. Что непременно должно быть в ее составе?

• Нитроглицерин и набор лекарств, которые выписал врач для постоянного приема и рекомендовал при ухудшении состояния больного.

• Бинты, лейкопластырь, жгут для остановки кровотечения, йод, зеленка пригодятся в случае травмы. Ведь даже безобидная царапина может привести к непредсказуемым последствиям, особенно у людей ослабленных, с диагнозами «сахарный диабет», «бронхиальная астма».

• Перекись водорода — для промывания ран и остановки носового кровотечения.

• Обезболивающие препараты могут понадобиться, скажем, при зубной боли. Как правило, в загородных садах врача поблизости нет, а «скорая» стоматологическую помощь не оказывает.

• Но-шпа снимет спазмы.

• Антигистаминные препараты — супрастин, тавегил и другие — пригодятся не только аллергикам. Укусы насекомых нередко дают сильнейшую аллергическую реакцию.

• Смекта поможет организму справиться с тяжелой или непривычной пищей.

• Регидрон позволяет восстановить солевой баланс в организме при тепловом ударе, рвоте.

«СКОРАЯ ПОМОЩЬ» НА ШЕСТИ СОТКАХ

При тепловом ударе нужно обязательно отнести пострадавшего в тень, расстегнуть воротник одежды. На голову положите холодную повязку, а еще лучше — лед. К слову, если на даче есть холодильник, непременно замораживайте воду, чтобы кубики льда всегда были под рукой. Лед помогает и при ушибах, растяжениях, кровотечениях.

Если человек внезапно почувствовал головокружение, боль в сердце, надо немедленно бросить садовые работы, а под язык положить нитроглицерин.

Если повысилось давление, примите гипотензивное средство. В случае, когда состояние не улучшается, вызывайте «скорую помощь».

При травме с сильным кровотечением выше травмированной артерии или вены нужно наложить жгут. Рану необходимо промыть, потому что в саду может быть любая инфекция вплоть до столбняка. При подозрении на перелом пострадавшему до приезда «скорой» надо дать обезболивающее — анальгин, баралгин или другое средство. Ни в коем случае не дергайте поврежденную конечность, просто придайте ей спокойное положение.

Если пострадал позвоночник, нужно уложить больного на ровную жесткую поверхность, например, на пол. В случае укуса осы и других насекомых необходимо принять антигистаминные препараты, рану обработать, а жало удалить пинцетом.

Пора уже всем нам научиться делать искусственное дыхание и закрытый массаж сердца.

Ведь до любого садового кооператива при самых благоприятных условиях «скорая» доезжает не раньше, чем через полчаса, если этот кооператив не находится в черте города. А когда сердце остановилось, то через полчаса его уже точно не «завести», если все эти полчаса мы только суетились вокруг больного, вместо того чтобы начать реанимацию, пусть и не вполне профессионально.

Людям с хроническими заболеваниями вообще лучше не выезжать на садовые участки в одиночку. В крайнем случае, предупредите о своем недуге соседей или охранников в кооперативе, чтобы при необходимости вам вызвали «скорую».

НА ЗАМЕТКУ

Звонок в «Скорую» не стоит откладывать, если рядом с вами находится пострадавший в состоянии, угрожающем его здоровью и жизни. Сюда относятся:

• потеря сознания

• судороги

• острое расстройство дыхания

• внезапные боли в области сердца

• кровавая рвота

• острые боли в животе

• признаки всех видов отравления

• нарушение нормального течения беременности (преждевременные роды, кровотечение)

• резкий подъем артериального давления (гипертонический криз)

• все виды травм (ранения, переломы, ожоги, тяжелые ушибы и так далее)

• поражение электротоком

• солнечные удары, асфиксии всех видов (утопление, попадание инородных тел в дыхательные пути, удушье)

• обильные кровотечения

• острые психические расстройства (с поведением, опасным для жизни больного и окружающих)

Подготовила Наталья ФИРСАНОВА

КОЛЛАЖ ЛЮДМИЛЫ МАНУРИНОЙ.

Оцени новость

УжасноПлохоСреднеХорошоОтлично Будь первым
Загрузка...