Позвоночник и тяжести

Позвоночник и тяжести - фото

Если у вас плечо «отнимается» даже от небольшой сумки, надо обратиться к ортопеду-травматологу, сделать снимок шейного и грудного отделов позвоночника.

С тяжестями надо быть очень осторожными. Наш двигательный аппарат — кости, сухожилия, связки, суставы и мышцы — очень чувствителен к перегрузкам. Поэтому не рекомендуются односторонние нагрузки в раннем возрасте — впоследствии они могут стать причиной болей в суставах, позвоночнике, головных болей.

Если у вас вдруг возникли боли в спине или руках, не спешите все сваливать на тяжелую сумку. Причины могут оказаться гораздо серьезнее. Лучше обратиться к врачу.

Оцени новость

УжасноПлохоСреднеХорошоОтлично Будь первым
Загрузка...