Капуста против морщин

Капуста против морщин - фото

Для того чтобы ваша кожа через пару недель выглядела на 40% моложе, добавьте в свой ежедневный рацион питания темно-зеленые листовые овощи, такие как шпинат или капуста. Эти овощи буквально напичканы антиоксидантом под названием лютеин, который способствует гидратации кожи, улучшает ее эластичность и борется с морщинами. Чтобы получить видимый результат, необходимо потреблять 10 миллиграмм лютеина в день, что соответствует примерно 113 граммам шпината или 57 граммам капусты.

Оцени новость

УжасноПлохоСреднеХорошоОтлично Будь первым
Загрузка...