Калейдоскоп здоровья

Калейдоскоп здоровья - фото

* Оказывается, депрессию можно побороть кружкой обычного какао. Секретный ингредиент напитка – магний, отвечающий за благополучие нервной системы. Недостаток магния в организме и провоцирует состояние беспокойства.

* Препараты, содержащие зверобой, повышают чувствительность кожи к ультрафиолету, а также снижают действенность противозачаточных препаратов. Имейте это в виду!

* Даже 1 день голодания в месяц может быть весьма полезным для здоровья. У людей, воздерживающихся от пищи каждый первый понедельник месяца, на 40 % снижается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. А у больных астмой уменьшается количество приступов. Не обязательно голодать целый день: можно пропустить завтрак или ужин.

Оцени новость

УжасноПлохоСреднеХорошоОтлично Будь первым
Загрузка...