Как похудеть с помощью чая?

Как похудеть с помощью чая? - фото

Оказывается, различные сорта чая можно употреблять не только ради удовольствия и неповторимого вкуса, но и с пользой для фигуры.

Зеленый чай

Улучшает жировой обмен.

Зеленый чай способствует расщеплению содержащихся в еде жиров. Этот ароматный напиток является идеальным завершением любой трапезы. Кроме того, приятный на вкус горьковатый чай успокаивает желудок и кишечник. Зеленый чай улучшает настроение, тонизирует и вполне может заменить утренний кофе. А тут вы найдете
диету зеленого чая
, с помощью которой вы похудеете на 5 кг. за 10 дней.

Чай из крапивы с имбирем

Способствует очищению организма.

Сначала следует привыкнуть к необычному вкусу крапивы, но, поверьте, это того стоит. Крапива активизирует не только процесс сжигания жиров, она способствует очищению организма и, в первую очередь, крови. Крапива заботится не только об идеальной фигуре, но и о чистоте кожи. Эфирные масла, содержащиеся в имбирном корне, способствуют выведению шлаков из организма и согревают в холодное зимнее время. Имбирный корень натереть на мелкой терке непосредственно в чашку с чаем.

Мята с кардамоном

Притупляет чувство голода.

Если «зимние запасы» на талии стали доставлять вам беспокойство, заварите себе мяту. Мятный чай снимает чувство голода и способствует обмену веществ. Добавление кардамона усиливает воздействие мяты. Эта восточная приправа улучшает пищеварение. Разомните 10 семян кардамона и варите 3 минуты в 1 л воды. Затем добавьте 20 г листьев мяты и оставьте настаиваться 5 мин.

Черный чай с лимоном

Сжигает жиры.

Классику среди чаев не стоит недооценивать, хотя, возможно, вы пьете такой чай каждый день. Благодаря своим дубильным веществам черный чай оказывает положительное воздействие на желудок (особенно после обильного праздничного стола) и улучшает пищеварение. Витамин С, содержащийся в лимоне, усиливает положительное воздействие чая.

Оцени новость

УжасноПлохоСреднеХорошоОтлично Будь первым
Загрузка...