Сезонные советы

Сезонные советы - фото

Уксус борется с инфекцией

Этот метод стар и эффективен. Для дезинфекции помещения надо налить в кастрюльку 0,5 литра столового уксуса и довести до кипения. Когда уксус закипит, убавьте огонь. Уксус должен испаряться в течение 20 минут. Процедуру следует повторять один раз в день в течение трех дней. А профилактическую дезинфекцию можно делать 2–3 раза в месяц.

Мед внутрь и наружу

Если у вас нет высокой температуры, но кашель никак не проходит, выпейте горячего чая, разотрите грудь медом, закройте ее целлофаном, а сверху теплым одеялом и полежите.

При насморке закапывайте медовый раствор в нос, но обязательно разведите его водой с маслом.

Массаж против чиханья

С простудой поможет бороться и тибетский массаж.

Надавите указательными пальцами на переносицу, попеременно усиливая и ослабляя нажатие, перемещайте пальцы вдоль бровей, вниз к вискам и далее вокруг глаз.

Легко поглаживайте нос снизу вверх, вокруг глаз и опять к низу носа. Постучите средним пальцем по носу.

Сморщите нос, потрите указательным пальцем перегородку между ноздрями, слегка приподнимая кончик носа. Зажмите левую ноздрю, сделав ею выдох, а правой вдохните, и наоборот.