ДИЕТА от Екатерины

ДИЕТА от Екатерины - фото

Я хочу вам предложить чудесный супчик для похудения. Не пожалеете!!!

Нарезаем капусту и складываем в кастрюлю. Режем перец и помидоры. Измельчаем лук. Самое главное в супе – сельдерей. Он придает супу особенный аромат. Нарезанные овощи заливаем холодной водой и на большом огне доводим до кипения. 10 минут суп варится на сильном огне, еще 20 – на медленном. В конце варки добавляем грибной кубик и чуть подсаливаем.

Что бы потеря в весе была заметной, есть такой супчик надо хотя бы неделю. Можно и 7 раз в день. Но больше ничего не есть! На 7 порций понадобится: один вилок капусты (средний, граммов на 800), 6 средних луковиц, 2 больших болгарских перца, 2 крупных помидора, пучок сельдерея, 7 литров воды и 1 кубик грибного бульона.

Екатерина УФИМЦЕВА.