Вставать рано на работу вредно для здоровья

Вставать рано на работу вредно для здоровья - фото

«Кто рано встает, тому Бог подает», — гласит известная русская пословица. Между тем японские ученые установили, что у «жаворонков» риск развития заболеваний сердца выше, чем у любителей поспать подольше.

Исследование, проведенное учеными из нескольких университетов и клиник японского города Киото, выявило связь между временем пробуждения и состоянием сердечно-сосудистой системы человека.

«Вставая ни свет ни заря, чтобы пойти на работу или сделать зарядку, человек, по всей видимости, не приносит пользы своему здоровью. Напротив, он скорее увеличивает риск возникновения заболеваний сердца и сосудов», — говорится в исследовании.

Обследовав 3017 человек в возрасте от 23 до 90 лет, ученые установили, что у тех пациентов, кто вставал рано, сердечно-сосудистая система оказалась более уязвима перед такими заболеваниями, как гипертония и инфаркт.

Оцени новость

УжасноПлохоСреднеХорошоОтлично Будь первым
Загрузка...